Door je burnout en stress blauwdruk te kennen, weet je wat je kunt doen om authentiek te leven

Door je burnout en stress blauwdruk te kennen, weet je wat je kunt doen om authentiek te leven

De unieke blauwdruk van een burnout herkennen

Vindt de balans tussen de eisen waaraan je wilt voldoen en de ruimte die je nodig hebt
Contact & informatie

Om voorgoed afscheid te nemen van je burnout, is het belangrijk om inzicht te krijgen in de oorsprong en unieke blauwdruk van ontstaans factoren.

Naast een lichamelijk DNA, bestaat er ook een systemisch DNA. Beide profielen zijn volkomen uniek, er is maar één persoon die deze specifieke blauwdruk heeft. Net zoals je vingerafdruk.
In dit systemische DNA profiel kunnen elementen aanwezig zijn, waardoor je meer aanleg hebt voor het ontwikkelen van een burnout. We schrijven opzettelijk aanleg, in de betekenis van talent. Want het betreft in wezen prachtige eigenschappen zoals niet opgeven, het beste willen geven en bijdragen aan een groter belang, wat over hebben voor een ander, je niet altijd voorstaan op je prestaties, verantwoordelijkheidsgevoel hebben, creatief en inspirerend willen zijn, met een groot hart op de goede plaats.
Vaak zie je dat in je voorgeschiedenis, je gezin van herkomst, de sociale omgeving waarin je geboren en opgegroeid bent – kortom je systemische oorsprong – de aanzet van deze eigenschappen aanwezig zijn.
Door de generaties heen worden deze componenten doorgegeven, en resulteren uiteindelijk in jouw persoonlijke blauwdruk.

Dit is ons uitgangpunt voor de tailormade behandeling en het herstel van je burnout.

Onze 4D-Systeem Stress en Burnout Analyse geeft helder inzicht in alle factoren die een rol spelen in het ontstaan van je stress- en burnout klachten.

Onze systemische werkwijze brengt deze stress- en burnout blauwdruk in kaart.

Zo zien we bijvoorbeeld bij kinderen van middenstanders dat waardering krijgen vaak gekoppeld is aan hard werken. Kinderen met een zusje of broertje waar veel zorg naar uit gaat, leren op jonge leeftijd geen aandacht te vragen voor eigen ongemak. Als een ouder te kampen heeft met psychische klachten, is een kind – vanuit volkomen loyaliteit – vooral bezig de ouder gelukkig te maken.
Bij al deze voorbeelden zie je vaak dat dit ingrediënten zijn die op volwassen leeftijd kunnen leiden tot het ontstaan van een burnout.
Daarnaast zijn uiteraard je persoonlijke verhalen een onderdeel van de systemische blauwdruk. Alles wat je hebt meegemaakt, kleine en grote life events en je situatie van dit moment, zijn van grote invloed op de balans van stress, welzijn en – de tegenhanger van burnout – bevlogenheid.  Echtscheiding, verlies van dierbaren, financiële zorgen, stressvolle factoren op het werk of in je eigen onderneming kunnen daarin hun tol eisen.

Burnout en stress klachten herkennen is vaak moeilijk

Erkennen dat stress je de baas wordt, is vaak moeilijk. Zeker als je naar perfectie streeft, je snel verantwoordelijk voelt en signalen van “het is me te veel” hebt leren negeren of als falen beschouwt.

Een burnout is ingrijpend, voor jezelf en je omgeving. Toch kun je er sterker uitkomen, of leren wat je kunt doen om er in de toekomst niet meer in te belanden

Burnout en stress klachten herkennen

  • Misschien herken je deze burnout klachten: extreme vermoeidheid, niet meer opladen, slecht slapen, futloos, somber, angstig, slechte concentratie, vage lichamelijke klachten, emotionele instabiliteit?
  • En deze eigenschappen: jezelf wegcijferen, geen nee kunnen zeggen, je overal verantwoordelijk voor voelen, streven naar perfectie, het hebben van een groot geweten.
  • Wanneer  je veel van bovenstaand  herkent, heb je waarschijnlijk klachten die behoren bij een(pré) burnout.
  • Als je niet meer kunt ontsnappen uit de fuik van je nog meer inzetten, nog meer verantwoordelijk voelen, en jezelf uitputten is het tijd om hulp te zoeken.
  • Ga altijd even langs je huisarts voor een check up, want bepaalde ziektebeelden of vitaminetekorten kunnen een enorme impact hebben op je energiepeil.

Onze interne burnout en stress behandeling en werkwijze sluit volkomen aan op je persoonlijke omstandigheden en de ernst van de burnout klachten.

In vijf dagen kom je gegarandeerd een grote stap verder

Elke retraite voor burnout, wordt altijd op maat samengesteld. Dat garandeert een werkwijze die aansluit bij je persoonlijke omstandigheden, de aard van je burnout klachten en de mate waarin deze je hinderen. Een milde burnout vereist een andere aanpak dan een forse burnout. Als je veel last hebt van stressklachten en wil voorkomen dat deze in een burnout uitmonden, vraagt dat weer een andere benadering.
Daarom is de therapie en de coaching tijdens een retraite altijd maatwerk en één op één. Naast een persoonlijke werkwijze en aandacht, waarborgt het ook volkomen veiligheid en privacy.

Het goede nieuws

In alle gevallen is er goed nieuws. Je kunt altijd beter uit je burnout komen. Sterker nog: als je de oorzaak van je burnout goed aanpakt, met gedegen inzicht en heldere, direct werkzame tools, zul je afscheid nemen van je blauwdruk voor burnout en er nooit meer in belanden.
Met meer dan 30 jaar ervaring en expertise op het gebied van stress en burnout, kunnen we dat garanderen.

Onze Burnout retreat helpt je de inspiratie en moed te vinden om authentiek vorm te geven aan je leven

Dat geeft energie, ruimte en innerlijke vrijheid.

Een aantal resultaten van een burnout en stress herstel retraite bij Arte dell’ Anima 

Vrijheid

Je gaat innerlijke vrijheid ervaren én de regie hervinden op alle belangrijke levensgebieden.

Zelfontplooing

En leert leven en werken vanuit je volle potentieel en volledige zelfontplooiing.

Rust en Ruimte

Daardoor ga je meer innerlijke rust, ruimte en emotionele vrijheid ervaren

Inzicht

Ook krijg je diepgaand inzicht in  gewoontepatronen en je interacties met je omgeving.

Tools

Je gaat naar huis met tools en handvatten die je direct kunt toepassen.

Levenskracht

Met nieuwe inspiratie neemt je energie, creativiteit  en levenskracht toe.

Gezondheid

Door lichaam, ziel en geest in balans te hebben, neemt je gezondheid toe.

Out of the Box

Daarnaast leer je moeilijkheden weer als mogelijkheden te zien.

Tailormade Retreats met senior therapie & coaching

Tailormade Retreats met senior therapie & coaching

Nieuwe tijden vragen om een nieuwe visie op coaching en therapie.

Nieuwe tijden vragen om een nieuwe benadering van coaching en therapie. Inzichten, oplossingen en tools voor persoonlijke issues moeten passen bij het tempo en de kleur van vandaag.

Geen over een lange tijd verdeelde sessies, maar een intensieve en snelwerkende aanpak. Daarvoor is naast rust en overzicht, de juiste expertise en ervaring, inspiratie, creativiteit en durf nodig.

Het vraagt een eigenzinnige en vernieuwende visie, out of the box denken en een werkwijze buiten de geijkte kaders. Juist nu is daar veel behoefte aan.

Daarom ontwikkelden wij onze systemische therapeutische Retreats, die we zien als onze Grand Cru’s of Super Tuscan’s. We combineren daarin therapie en coaching met de verdieping van een retreat.

Voor wie?

Onze Tailormade Retreats zijn zeer geschikt als je één van de volgende punten herkent:

  • Je hebt een (complex) individueel of relationeel probleem en wilt in een kortdurend en intensief traject vol investeren in een gedegen en blijvende oplossing.
  • Voor deze klachten en problemen, wil je coaching of therapie van senior experts, waardoor je gegarandeerd first-class resultaat bereikt.
  • Mogelijk heb je al diverse trajecten doorlopen, maar ondanks cognitief inzicht blijft de gewenste verandering uit.
  • Het lijkt je prettig om een aantal dagen weg van de drukte van het dagelijks bestaan exclusieve aandacht te krijgen voor de problemen en issues die je bezig bezighouden.

 

Persoonlijke, Exclusieve & Tailormade Retreats

Regelmatig ontvangen we mensen, die zich in een eerdere therapie of coaching onvoldoende gezien of begrepen hebben gevoeld. Of waarbij de werkwijze onvoldoende resultaat opleverde. Juist dan kunnen we vaak een oplossing bieden.

We zijn experts in het zeer snel opsporen van de diepere oorzaak van klachten en de kern van stagnatie in je leven en je persoonlijke ontwikkeling. We verstaan de kunst om energie die verloren gaat in klachten en stilstand, om te zetten in kracht en positieve energie. Een stroom die je vooruit brengt.

Tenslotte begint alles met ruimte. Ook het zien van de oplossing en het ervaren van de verandering.

  • Elke Retreat wordt speciaal voor jou samengesteld, zodat deze past als een Italiaans maatkostuum.
  • Om de kwaliteit van ons werk te waarborgen, beperken we het aantal cliënten per retreat tot 3 personen.
  • Het therapeutisch programma is exclusief, op maat en individueel.
  • De maaltijden, zoveel mogelijk biologisch en vegetarisch, zijn gezamenlijk.
  • Onze verblijfskamers zijn bijzonder ruim en comfortabel en voorzien van een eigen badkamer en toilet.

Alles begint met Ruimte

Therapie en coaching helpen je om klachten te verminderen en problemen op te lossen.
Een retreat geeft je verdieping, zingeving, bezieling.

We garanderen je in een aantal dagen een blijvend resultaat, dat in andere trajecten maanden tijd vergt.

  • Therapie en coaching helpen je om klachten te verminderen en problemen op te lossen.
    Een retreat geeft je verdieping, zingeving, bezieling.
  • Door deze tot één geheel samen te brengen, ontstaat een bijzondere werkwijze waarin je de passende oplossing ziet én doorleefde verandering ervaart.
  • Door een paar dagen te verblijven op ons centrum, blijf je in het proces van verandering, waardoor je in korte tijd meer bereikt dan je voor mogelijk houdt.
  • Je kunt kiezen voor een retreat van 3 dagen of 5 dagen. Naast je eigen voorkeur, kunnen we daar ook met het oog op je persoonlijke vraag en omstandigheden in adviseren. 

Als je een succesvolle en blijvende verandering wilt, is alleen 

een andere mindset niet genoeg. 

Verander je verhaal en je verandert de wereld

Als je een succesvolle en blijvende verandering wilt, is alleen  een andere mindset niet genoeg. Dat houdt geen stand. Je gevoel, emoties, de relatie met je omgeving of je overtuigingen kunnen je nieuwe en positieve gedachten onderuit halen.

Wat je nodig hebt, is dat je gevoel, je omgeving en je overtuigingen in gelijke tred mee veranderen. Dat vormt pas een stevige basis. Hoofd, hart, lichaam, ziel in harmonie en in balans.

De door ons ontwikkelde Systeem Coaching werkt met de blauwdruk van je verhalen, overtuigingen, cognities en emoties.
Die blauwdruk is zo specifiek als je vingerafdruk. Onze expertise is om precies de juiste en doorslaggevende verandering in je blauwdruk aan te brengen.
Dat geeft een blijvende verbetering op de vier essentiële dimensies van je leven.

 

Leer jouw unieke blauwdruk beter kennen in een Retreat

Burnout Retreat

Opnieuw vooruit door even stil te staan.
Neem  afscheid van je blauwdruk voor burnout en beleef weer Ruimte, Energie en Vrijheid

Relatie Retreat

3 Dagen welkom te gast zijn bij dé senior experts in het oplossen van relatieproblemen, helpt je relatie gegarandeerd een grote stap vooruit.

Persoonlijke Retreat

Door sommige gebeurtenissen in je leven nu, of verleden kun je vastlopen. Een Persoonlijke Retreat kan je leven verrijken en richting geven.

Rouw Retreat

Verwerken van verlies kost tijd en liefdevolle aandacht. Wij zijn experts in het begrijpen en verder helpen van mensen in een rouwproces

Ewoud Dekker

drs. Ewoud Dekker, oprichter en eigenaar van Arte dell’ Anima
Psychotherapeut, GZ-psycholoog (BIG) Senior 4D-Systeem Coach.

 

Marian de Neef

Marian Dekker-de Neef, oprichter en eigenaar Arte dell’ Anima
Hypnose Regressietherapeut, Voice-dialogue Coach en Trainer

IT´S ALL ABOUT YOU, REACHING YOUR NEXT LEVEL

We werken met humor, lef, compassie en vertrouwen

in jouw onbegrensde mogelijkheden om te groeien.

Wij zetten vol onze persoonlijkheid, expertise en ervaring in.

We brengen complexe zaken terug naar de essentie en eenvoud,

in taal en beelden die je hoofd, hart en ziel raken.