By understanding your unique burnout and stress blueprint, you will know what you can do to live authentically

By understanding your unique burnout and stress blueprint, you will know what you can do to live authentically

Do you want to learn more about the unique blueprint of your burnout?

Vindt de balans tussen de eisen waaraan je wilt voldoen en de ruimte die je nodig hebt
Contact us

To say goodbye to your burnout for good, it is important to understand the source and unique blueprint of causative factors.

Naast een lichamelijk DNA, bestaat er ook een systemisch DNA. Beide profielen zijn volkomen uniek, er is maar één persoon die deze specifieke blauwdruk heeft. Net zoals je vingerafdruk.
In dit systemische DNA profiel kunnen elementen aanwezig zijn, waardoor je meer aanleg hebt voor het ontwikkelen van een burnout. We schrijven opzettelijk aanleg, in de betekenis van talent. Want het betreft in wezen prachtige eigenschappen zoals niet opgeven, het beste willen geven en bijdragen aan een groter belang, wat over hebben voor een ander, je niet altijd voorstaan op je prestaties, verantwoordelijkheidsgevoel hebben, creatief en inspirerend willen zijn, met een groot hart op de goede plaats.
Vaak zie je dat in je voorgeschiedenis, je gezin van herkomst, de sociale omgeving waarin je geboren en opgegroeid bent – kortom je systemische oorsprong – de aanzet van deze eigenschappen aanwezig zijn.
Door de generaties heen worden deze componenten doorgegeven, en resulteren uiteindelijk in jouw persoonlijke blauwdruk.

Dit is ons uitgangpunt voor de tailormade behandeling en het herstel van je burnout.

Onze 4D-Systeem Stress en Burnout Analyse geeft helder inzicht in alle factoren die een rol spelen in het ontstaan van je stress- en burnout klachten.

Onze systemische werkwijze brengt deze stress- en burnout blauwdruk in kaart.

Zo zien we bijvoorbeeld bij kinderen van middenstanders dat waardering krijgen vaak gekoppeld is aan hard werken. Kinderen met een zusje of broertje waar veel zorg naar uit gaat, leren op jonge leeftijd geen aandacht te vragen voor eigen ongemak. Als een ouder te kampen heeft met psychische klachten, is een kind – vanuit volkomen loyaliteit – vooral bezig de ouder gelukkig te maken.
Bij al deze voorbeelden zie je vaak dat dit ingrediënten zijn die op volwassen leeftijd kunnen leiden tot het ontstaan van een burnout.
Daarnaast zijn uiteraard je persoonlijke verhalen een onderdeel van de systemische blauwdruk. Alles wat je hebt meegemaakt, kleine en grote life events en je situatie van dit moment, zijn van grote invloed op de balans van stress, welzijn en – de tegenhanger van burnout – bevlogenheid.  Echtscheiding, verlies van dierbaren, financiële zorgen, stressvolle factoren op het werk of in je eigen onderneming kunnen daarin hun tol eisen.

Burnout en stress klachten herkennen is vaak moeilijk

Erkennen dat stress je de baas wordt, is vaak moeilijk. Zeker als je naar perfectie streeft, je snel verantwoordelijk voelt en signalen van “het is me te veel” hebt leren negeren of als falen beschouwt.

Een burnout is ingrijpend, voor jezelf en je omgeving. Toch kun je er sterker uitkomen, of leren wat je kunt doen om er in de toekomst niet meer in te belanden

Burnout en stress klachten herkennen

  • Maybe you notice these burnout symptoms: extreme fatigue, not charging up anymore,sleeping poorly, no energy, depressed, anxious, poor concentration, vague physical issues, emotional instability.
  • And these qualities: effacing oneself, not being able to say no, feeling responsible for everything, striving for perfection, having a big conscience.
  • Wanneer  je veel van bovenstaand  herkent, heb je waarschijnlijk klachten die behoren bij een(pré) burnout.
  • When you can no longer escape the trap of committing even more, feeling even more responsible, and exhausting yourself, it is time to seek help.
  • Ga altijd even langs je huisarts voor een check up, want bepaalde ziektebeelden of vitaminetekorten kunnen een enorme impact hebben op je energiepeil.

Onze interne burnout en stress behandeling en werkwijze sluit volkomen aan op je persoonlijke omstandigheden en de ernst van de burnout klachten.

In vijf dagen kom je gegarandeerd een grote stap verder

Elke retraite voor burnout, wordt altijd op maat samengesteld. Dat garandeert een werkwijze die aansluit bij je persoonlijke omstandigheden, de aard van je burnout klachten en de mate waarin deze je hinderen. Een milde burnout vereist een andere aanpak dan een forse burnout. Als je veel last hebt van stressklachten en wil voorkomen dat deze in een burnout uitmonden, vraagt dat weer een andere benadering.
Daarom is de therapie en de coaching tijdens een retraite altijd maatwerk en één op één. Naast een persoonlijke werkwijze en aandacht, waarborgt het ook volkomen veiligheid en privacy.

Het goede nieuws

In alle gevallen is er goed nieuws. Je kunt altijd beter uit je burnout komen. Sterker nog: als je de oorzaak van je burnout goed aanpakt, met gedegen inzicht en heldere, direct werkzame tools, zul je afscheid nemen van je blauwdruk voor burnout en er nooit meer in belanden.
Met meer dan 30 jaar ervaring en expertise op het gebied van stress en burnout, kunnen we dat garanderen.

Onze Burnout retreat helpt je de inspiratie en moed te vinden om authentiek vorm te geven aan je leven

Dat geeft energie, ruimte en innerlijke vrijheid.

Een aantal resultaten van een burnout en stress herstel retraite bij Arte dell’ Anima 

Vrijheid

Je gaat innerlijke vrijheid ervaren én de regie hervinden op alle belangrijke levensgebieden.

Zelfontplooing

En leert leven en werken vanuit je volle potentieel en volledige zelfontplooiing.

Rust en Ruimte

Daardoor ga je meer innerlijke rust, ruimte en emotionele vrijheid ervaren

Inzicht

Ook krijg je diepgaand inzicht in  gewoontepatronen en je interacties met je omgeving.

Tools

Je gaat naar huis met tools en handvatten die je direct kunt toepassen.

Levenskracht

Met nieuwe inspiratie neemt je energie, creativiteit  en levenskracht toe.

Gezondheid

Door lichaam, ziel en geest in balans te hebben, neemt je gezondheid toe.

Out of the Box

Daarnaast leer je moeilijkheden weer als mogelijkheden te zien.

Tailormade Retreats met senior therapie & coaching

Tailormade Retreats met senior therapie & coaching

New times call for a new understanding of counselling and therapy.

Insights, answers, solutions and and tools for personal challenges must be in tune with today's speed and colours.

No sessions spread over a long period of time, but an intensive and fast-acting approach. This requires the right expertise and experience, inspiration, creativity and courage.

It requires an independent and innovative vision, out-of-the-box thinking and way of working . Especially these days, there is much need for innovation.

This is why we developed our systemic therapeutic Retreats®, which we see as our Grand Cru's or Super Tuscan's. In them, we combine 4D-Systeemtherapy® therapy and coaching with the deepening of a retreat.

When to consider a 5- Days VIP Retreat

Our Tailor-made Retreats are highly suitable if you recognize any of the issues following:

  • You have a (complex) individual,relational or professional problem and want to invest in a thorough and durable solution in a short-term and intensive trajectory.
  • For these symptoms and problems, you want coaching or therapy from senior experts, guaranteeing you first-class results.
  • You may have already gone through several processes, but despite gaining cognitive insight, the desired transformation fails to occur.
  • So how would it feel to spend a few days away from the hustle and bustle of everyday life in a 5-day retreat to receive exclusive attention to the problems and issues that concern you?

 

Personal, Exclusive & Tailormade Retreats

We regularly welcome people, who have felt insufficiently seen or understood in a previous therapy or coaching. Or for whom the followed methodology did not produce sufficient results. Especially then, we can offer solutions.

We are experts in detecting very quickly the deeper cause of complaints and the core of stagnation in your life and personal development. We understand the art of transforming energy lost in complaints and stagnation into strength and positive energy. A flow that takes you forward.

After all, everything starts with experiencing space to breath. So does seeing the solution and experiencing the change.

  • Each personal or professional VIP Retreat is customized to your needs and requirements
  • To ensure the quality of our work, we limit the number of attending guests per individual retreat to 3 people.
  • The programs for our retreats are exclusive, customized and you counsel on a one-to-one basis.
  • The meals we serve are from conviction ,organic and vegetarian.
  • Our rooms are very spacious and comfortable and have their own bathroom and toilet. There is a Wi-Fi connection.

Alles begint met Ruimte

Therapy and coaching help you reduce symptoms and solve problems.
A retreat with Arte dell' Anima brings you depth, meaning, inspiration.

We guarantee you sustainable results in a few days, which take months in other trajectories.

  • Therapy and coaching help you reduce symptoms and solve problems.
    A retreat with Arte dell' Anima brings you depth, meaning, inspiration.
  • Bringing these components together creates a special working method through which you see the appropriate solution and experience the required change.
  • By spending a few days at our centre for retreats, you stay in the process of change, achieving more than you imagine possible in a short period of time.
  • Je kunt kiezen voor een retreat van 3 dagen of 5 dagen. Naast je eigen voorkeur, kunnen we daar ook met het oog op je persoonlijke vraag en omstandigheden in adviseren. 

Als je een succesvolle en blijvende verandering wilt, is alleen 

een andere mindset niet genoeg. 

For those around you life goes on, but for you time appears to be standing still and you are often on your own when feeling sad.

Als je een succesvolle en blijvende verandering wilt, is alleen  een andere mindset niet genoeg. Dat houdt geen stand. Je gevoel, emoties, de relatie met je omgeving of je overtuigingen kunnen je nieuwe en positieve gedachten onderuit halen.

What you need is for your feelings, your environment and your beliefs to change in equal pace with you. That combination builds a solid foundation and brings head, heart, body and soul into harmony and balance.

De door ons ontwikkelde Systeem Coaching werkt met de blauwdruk van je verhalen, overtuigingen, cognities en emoties.
That blueprint is as specific as your fingerprint. Our expertise is to make exactly the right and decisive change to your blueprint.
This gives lasting improvement on the four essential dimensions of your life.

 

Leer jouw unieke blauwdruk beter kennen in een Retreat

Burnout Retreat

Again moving ahead by briefly standing still.
Neem  afscheid van je blauwdruk voor burnout en beleef weer Ruimte, Energie en Vrijheid

Couples Retreat

3 Dagen welkom te gast zijn bij dé senior experts in het oplossen van relatieproblemen, helpt je relatie gegarandeerd een grote stap vooruit.

Personal Retreat

Because of some events in your life now, or past, you can get stagnated. A Personal Retreat can greatly enrich you and shape clearity according your personal goals

Grief & Loss Retreat

A LOSS REQUIRES TIME AND PROCESSING If the feeling of loss only increases and it is hard to pick up your life and move on, it couldn't hurt to seek professional help.

Ewoud Dekker

drs. Ewoud Dekker, oprichter en eigenaar van Arte dell’ Anima
Psycholoog| Psychotherapeut(BIG)| Senior 4D-Systeem Coach.

 

Marian de Neef

Marian Dekker-de Neef, oprichter en eigenaar Arte dell’ Anima
Hypnose Regressietherapeut, Voice-dialogue Coach en Trainer

IT´S ALL ABOUT YOU, REACHING YOUR NEXT LEVEL

We work with humor, guts, compassion and trust

in your unlimited possibilities for growth.

Wij zetten vol onze persoonlijkheid, expertise en ervaring in.

We brengen complexe zaken terug naar de essentie en eenvoud,

in taal en beelden die je hoofd, hart en ziel raken.